發布時間:
2023-07-25
案例標簽:
服務細目:
項目簡介:
自我內耗是一種社會現象，是指一種自己對自己的內部消耗，因為現在的人要面臨方方面面的壓力，這些壓力會使我們在學習，工作中給自己造成很多的煩擾，別人的一句話就經常會自己想很多，會想是不是自己不好，是不是自己做錯了什么，這樣久而久之，就會產生一種不自信的心理，會給自己帶來很多的負面情緒，而越是這種狀態，這種心理就會使事情變得越糟糕，形成一個無法解脫的死循環中。
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